クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R60Min×C102_20130312

2013-03-12 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　102

Dscf2552

スッキリした～

Dscf2553 Dscf2554 Dscf2555

・・・続けないとね

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