ローラー台トレーニング・１時間_20181227

絶好の冬晴れの１日でした☀️


今日はホームオフィスで仕事💻


なので、お昼は久しぶりにうどん🍜
実はお気に入りの店に行こうと電話したら・・お昼は満席だったので😢


ホームオフィスだと通勤がないので引きこもり状態👤

仕事終わりで顔を見ると・・むくみ気味(;_;)

こういう時はローラー台をやるとむくみが取れます❗


あまり時間がなかったので１時間✌️


明日は仕事納め・・のはず(笑)