朝トレ_20080423

朝のトレーニング

ローラー台　３０分　平均ケイデンス　１００

ちょうど、日曜日のヒルクライムの疲れは取れてるみたいだし、いい感じで足が軽くなっていました、うまく週末にあわせられるかな？

今日は午後、栗橋の客先に打ち合わせに行くので、午前中は自宅で作業です。

天気がいいか栗橋まで２時間ほどドライブですね。