クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜ウォーキング_20150407

2015-04-07 | ウォーキング
今夜は新神戸駅付近までウォーキング! ちょっと寒かったけど・・・途中・・軽くジョギングを入れてるのでちょうどいい感じでした(^^♪ まだ夜桜が楽しめそうです!       朝ウォーキング+通勤+夜ウォーキング=26297歩 ☆☆ . . . 本文を読む
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朝ウォーキング(7954歩)_20150407

2015-04-07 | ウォーキング
今にも雨の降りそうな空です。・・・・途中少しぱらついてましたが・・!(^^)! 今朝の歩数7954歩! 桜はまだ残ってます。   六甲山はちょっと寒そう・・・!    予報では寒の戻りとか言ってた・・・・体調管理しっかりせんとな(^^♪   . . . 本文を読む
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朝ウォーキング(9500歩)_20150406

2015-04-06 | ウォーキング
今朝は雨上がりで気持ちいい朝です。予報では午後は雨模様・・・!(^^)! 今朝の歩数は9500歩 桜はまだまだ見頃です!        川の水がやわらかく感じます。       週のはじまり・・・・がんばろ~!   . . . 本文を読む
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オリーブサイクル走行会(五色台)_20150404

2015-04-04 | ライド
雨も夜のうちに上がって絶好のサイクリング日和です。 曇ってるけど春らしい気温でいいコンディションです。 今日も地元のショップ「オリーブサイクル」さんの走行会に参加してきました。 コースはショップをスタートして五色台のオレンジコースを上って~根香寺コースを下って~また上がるというヒルクライムなコースです。 自宅から宇多津の「オリーブサイクル」さんまでは10キロちょっと! 今日は一般道を . . . 本文を読む
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朝ウォーキング(7995)_20150403

2015-04-03 | ウォーキング
金曜の朝は忙しい!    六甲八幡宮に金比羅宮がありました。      洗濯して朝食を食べて出勤だ~!    今日は仕事をサッと切り上げて琴平へ! . . . 本文を読む
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朝ウォーキングと夜ウォーキングと通勤で3万歩越え_20150402

2015-04-02 | ウォーキング
今朝はカラっとしたいい天気でした! JR沿線を六甲道駅付近までウォーキング(^^♪     今朝の歩数は9873歩 そして夜も仕事が早く終わったので新神戸駅付近まで夜桜を見ながらウォーキングしてきました。 朝と違ってたっぷり時間があるのでたっぷり歩けます。 新神戸駅付近の夜桜です。        王子動物園の桜もきれいでしたが・・門が閉まっていて外から眺めるだけ!    そ . . . 本文を読む
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