二進一退 ３６５歩のマーチ

幸せは歩いてこない・・・健康は歩いてこない・・・か？


手が震えている訳じゃないけれど、なんかすっきりしない。
軽く震えているのかも？本当に軽く・・・・・

耳鳴りはいつもと同じか、ひどくなっているかもしれない。

３０代からの耳鳴りなので気にはしてなかったけど、時々このせいで脳梗塞かも、
と思ったりもするくらいひどい日もある。

目は残像が残る。

これも以前、１０年以上も前に中央が見えなくなったことがある。

しばらくしたら戻ったので特に気にはしていなかった。

何回かあったけど、そのうち治ったようだった。

貧血がひどい時もあった。
４０代のころか？あまりにもひどくて、怪我でもしたら手術する前に
貧血治療をしなければだめなので、死んでしまいますよ、と言われた。

朝は顔がむくみ、その血が夕方には下に降りてくるのか、足がゾウのようになった。
足を押したらそのままで戻らない。
免疫不良？全身に蕁麻疹が出て、お風呂はかゆくてたまらないので水風呂に入った。

皮膚の柔らかいところはすべて蕁麻疹！！

あんぽ柿を食べると、顔がむくみ全身に蕁麻疹が出た！
冬だったので風邪薬を飲むと、これもダメで蕁麻疹！！
階段は２階まで上がるのが限界で、自転車もノロノロ・・・

髪の毛は細くなり、いままでの半分くらいの量になった。

子宮筋腫もあったと思う。
年配の女性に聞いたら閉経すると筋腫は無くなることもあるから
もう少し手術とかは待ってみたら？と言われて、医者嫌いの私としては
その人の言葉にかけてみた。これはその通りだった。

腹部から触ってもわかるくらいだったのが（ソフトボール大）無くなっていた。

なので、結構いろんなことがあっても何とかなっていたので甘く見っていた。

貧血は近くの開業医に行って薬をもらったら、治った！！

良く倒れなかったね、と言われたけど、ある朝起きたら急に貧血になっていた訳じゃなかったから
徐々に徐々に・・・なっていったからそれなりに対処していたのか、年だからこんなものか
と思っていたのか、なんとかそれなりに暮らしていた。

那智の滝に行った時は、降りたけれども上がってこれなかった。
何回も休みながら、青くなって、やっと上まで来れた。

それでも、復活（？）したから今回も大丈夫じゃないかと、変な自信が邪魔をしていた。

旅行にも行ってきた。けれどもその後、しばらくは疲れが残っていた。

食事の用意をするのもリハビリだと思って、頑張ろうと思っていたけど
本当はうまく包丁が使えなかった。みじん切りができない。
いまでもちょっとだけ、うまく使えないけど、だましだまし使っている。

重いフライパンが持てない。

今はすべてだましだましやっている。

小豆が腎臓にいいらしい。小豆茶を作った。小豆１０ｇに対して水９００CC。
半分になるkまで煮詰める・・・(*^日^*)゛グワッハッハ
半分以下になった。しかも小豆３０ｇ・・・

明日はちゃんと作ろう！！

この不調を何とかしたい。何て言えばいいのかわからないけど、不調なのだ！！

頭が重たく感じる。

あーーーどういたらいいかなぁ・・・・