診察日とこの前の結果

今日は診察日だった。１か月に１回。採血は２か月に１回。
その結果も聞きに行った。

特に良くもなっていなかったけど、悪くもなっていない？

血糖値は何故か１３０もあった。行く前に家で測ったら１０３だったのに？
何も食べて行ってないのに？？前日の食べた物の関係か？でも、ヘモグロビンａ１ｃは５．５。
これは一応正常値だよね！！

尿アルブミンがめっちゃ高い。まだ人工透析までは行かないけど、１２月の時よりも高い。

この前から小豆とカボチャの煮物を食べている。小豆が腎臓にいいらしいから。

このまま続けて少しでも良くなって欲しい。
あとは肝臓も基準値よりも高いが、１２月よりもずっと良くなっている。
γ-GTPは高いけど・・・カリウムが５．０のところが５．５・・・

(-_-;ウーンまぁ１２月よりは良くなったと思う・・・けど・・・

血糖値は食べる物に寄ってかなりの上下があるみたいだ。

玉ねぎ氷も作ったけど、あまり食べていない。
これも、再開しよう。玉ねぎは血圧にもいいし、結構万能だから。

疲れた・・・今までと同じで、続けましょう、と言うことだった。

インスリンも薬も同じ・・・食べる物に注意・・・運動をする・・・

なんか、このままずっとこんな状態が続くのか、と思うと気が滅入る。
血糖値は２００越さないように、と言われた。夜測ると、たまに・・・

１７０や１８０の時もある。
ただ、今日のお昼は６５だった。低血糖にならないか、心配した。

でも、このままの生活だったら、息がつまるかもしれない。
ウツになるかもしれない。

来月の診察まで、その次の血液検査まで、少しでも良くなるように、
自分でやれることはやってみよう、力を抜いて！！

１４日にお誘いがあって、スパゲッティを食べに行く。朝と夜で調整しよう。
明日万歩計が届く。歩こう！！



１０月の事

思えばいろんな兆候はあったと思う。
疲れるのもその一つだし、トイレに夜何度も行く。
のどが渇く。水やお茶を飲んだらいいのに、炭酸飲料をよく飲んでいた。

お菓子も何となくいつもつまんでいたし、夜中に口が寂しくて何かをつまんでいた。

ケーキなら２個食べていた。
生クリームが好きでケーキのクリームのところだけ、主人の分まで食べていた。

白米が好きで、おかずは簡単なものでもＯＫ。

猫まんま、鰹節をかけた物も大好きで、それを海苔で巻いて食べていた。

それでも、太らなくてラッキー！！なんて思っていたけど、本当は違ったんだ。

ビールは５．６年前の健康診断で肝臓の数値が悪く、気になったので止めていた。
まぁ付き合いで少しは飲んでいたけど・・・

あれもこれも悪かったんだ、と反省することばかりだった。

けれども何年もかかって悪くなったものが急に劇的に良くなることはない。
そんな薬があれば、怖いかも・・・（副作用もなく、そんな薬が発明されたら嬉しいけど）

家はボチボチ片付けたらいいか、と、少ししては休憩。
自転車に乗れないから歩いて母のサ高住まで行く。
入り口で名前を書くのが大変だった。手に力が入らない。
かなり良くなっているので他人にはわからないようだったけど。

でも、退院してからしばらくは行けなかった。

一日行くと翌日はダウンしていた。
散歩も行ったり行かなかったりで、２ワンは毎日夕方になると私の顔をみて
「お散歩行こうか？」と言うのを待っているようだった。ごめんね。

何をするのもリハビリだと思って頑張っていたけど、なんだか糸が切れたように
何をするのも嫌になって、グータラを決め込んでしまった。

疲れる・・・と理由に。

入院が長引けばキャンセルしなくっちゃ、と思っていた旅行は、
思いのほか早く退院できたので行くことになった。

心配は「食べること」

ホテルの料理は美味しくて、朝のバイキングが目当てだったから。
予約したのは入院する前だから、バイキングのスクランブルエッグを楽しみにしていたのに。

ディナーはちょっと張り込んだのに・・・・・

いろいろ心配だったけど、主人と一緒だし車で寝ていたらいいから
と、とにかく楽しまなくっちゃ！！と思って行って来た。

お昼ご飯を食べるのも、お店を探すのに一苦労だったけど、特に悪くならないで帰ってこれた。

１１月１０日からの１泊旅行。

今までだったら部屋で二人でビールを飲んだり車の中でチップスバリバリ、
ジュース飲んだりしていたのに、それは全くしなかった。
旅行に行けたことはちょっと自信になった。

気を付けたら大丈夫（何が？）なんだ、と。

ただ、主人が一緒だから気を使わなくても良かったからかもしれない。
主人はあまり私の病気のこと、理解してくれていない気がするけど・・・

でも、これは食べられない、とか、こんな店がいいとか、わがままが言えるから。

１日くらいは大丈夫なんだと思う。
川に墨汁を一滴落としても、しばらくは黒いけど（一滴じゃないかな？）流れて行くうちに
元のきれいな水に戻るから、あまり罪悪感を持ったりしないように、
後で帳尻を合わせたらいいから、って、本で読んなことがある。

長い人生、それくらいの気持ちでなければ過ごせない、と。
だからと言って、毎日毎日墨汁を落とし続けたら・・・駄目だろう。

旅行から帰ってからしばらくはメッチャ疲れた。