2019年7月19日（金） 雨

血糖値

朝　129　　昼　171　　夜　118

 

仕事先でピオーネ3粒もらったからか？

　食事　

 

朝食　　サンド用パン（チーズ）・HC・アロエヨーグルト

 

昼食　　ザ・めしやで

　　　

　　　　冷ややっこ・夏野菜のサラダ・エビカツ・シバ漬け・CC

 

間食　　健康ナッツ・HC

 

夕食　　夏野菜のマーボー・サラダ（ポテト・玉ねぎ他）・煮物・

　　　　　わかめときゅうりとホタテの酢の物・パンサンド用2枚・桃少し・葡萄2粒

夜食（？）　チョコレート3個・チーズ・健康ナッツ

 

 

週に一度の仕事の日。小雨だったけど、昨日に比べるとずいぶんましで助かった。

 

でも、仕事の日って疲れる、でもなんか元気なんだよね。

 

立ち上がりもスムーズだし、ほんと！家とは違う。

 

 

 

だけど・・・・帰ったら・・・・ダウンだけどね。

 

今日は主人のご飯の用意もしなくていいから（金曜日はしない日）

自分だけ、駅前のお惣菜屋さんで買ってくる。

 

本当はこれでビールだと最高なんだけど。

 

ご飯を炊くのもパックのご飯をチンするのも面倒でパンにした。

 

今日は利用者さんのところでブドウをもらった。本当は駄目なんだけど。

3粒、ピオーネ！！甘くておいしかったけど、その後の血糖値が171って・・・

 

それしか考えられないんだけど、たったの3粒で？？

 

朝食べてから12時まで仕事だったから何も食べてないのに、そのブドウだけなのに？

 

 

 

お昼ご飯を食べてしばらくすると、少し下がっているのがわかる。

下がりすぎるのか？お昼の後は下がる・・・

 

ブドウ糖を食べて、3軒仕事して7時過ぎに帰る。

 

 

帰ったら生協が来ているから片付けて、2ワンにご飯を食べさせて

自分も夕食にする。あ――――めんどうくさ！！

 

 

血糖値を測って、インスリン注射して、薬飲んで・・・・

 

10か月近くになるけど、これからいつまで続くかわからないけど、

めんどくさ、と思う。だけど、父のようになりたくないから、頑張ろう。

 

 

 

思いながら、ほんとにあった呪いのビデオ　を見る。

 

見たのがほとんどなのに、途中寝ていて見ていない部分もあるので

結構楽しんでみている（？）霊感がないと思う。

 

「お分かりになったと思う・・・」「え？???(゜゜*)ドコ(。。*)(*。。)ドコ(*゜゜)???」

状態で再度見てやっとわかる、という。

良く気が付くなぁ、みんな！と変なところに感心して見ている。

 

昨日は朝までやっていたけど、途中で寝るために2階へ上がった。

 

 

主人は今日は仕事だと言っていた。朝早い？と聞くとゆっくりでいいらしかったので

家で朝ごはんを食べて車を洗って仕事に行った。

 

修理に出していた自分の車が帰ってくるらしい。

 

 

代車なのに、きれいに洗うんだ！！自分のお風呂は烏の行水（より酷い？）のに？？

 

 

さて、帰ってくるまで、2ワンとのんびりしよう（いつもしているけどね）

 

 

私って、考えたら幸せなんだ、と思う今日この頃です！

 

左肩が痛い。一日50回くらいは腕回しをしている。被り物の服が着にくい。

背中がかけない・・・ブラのホックが止めにくい。

 

 

 

 

 

年を取るってこういうことなんだ・・・