Billy's Boot Camp (ビリーズブートキャンプ）

Boot Camp - 米国陸軍などで新兵の基礎体力育成のために行われる特殊な軍隊式の短期間トレーニング。
これを基にビリー・ブランクスが考案し作り上げた短期間集中型エクササイズ。アメリカ三大フィットネスに数えられるほどの人気を博している(他の2つはヨーガとピラティス・メソッド)。
　　＊参考URL：http://ja.wikipedia.org


Inoue氏から、こんなメールが来ました。

＞アメリカ人のビリー鬼軍曹がトレーナーのDVDが売れているらしい。家の中ででき
るやつで、苦しくなった頃を見計らってビリー軍曹が励ましてくれるらしい。
最近体を鍛えてるようなので、タカやってみたら。社会人アメフトの現役選手を
して、かなりきついと言わしめるくらいだから効果はあるよ。きっと。


えー、実は既に家にあります。


このCM、夜中やCSなんかでヘビーローテンションされてるので見てる人多いのでは？

こてこてのアメリカンスタイル。


こういういのは一人で続くのかが問題ですね。
ビリー軍曹頼りに、始めてみようかなあ。