歩くよりも遥かに楽な自転車
なのに。
フルマラソンよりもきついのも自転車
である。
運動強度は自分自身で決めればいい。
今日は少しだけ雨の降るなか
朝の五時前から自転車に乗ってみた。
家族が起きるまでの一時間半。
今日も、いい1日になりそうです。
なのに。
フルマラソンよりもきついのも自転車
である。
運動強度は自分自身で決めればいい。
今日は少しだけ雨の降るなか
朝の五時前から自転車に乗ってみた。
家族が起きるまでの一時間半。
今日も、いい1日になりそうです。