予約で健やか検診を受けた。
血液検査は2週間後に結果がわかるとの事だが、尿検査に血圧はその場で・・・
血圧は3ヶ月程前から上が150を超えるようになった。
下の血圧は70前後で大丈夫
生活習慣は、以前と殆んど変わらないから加齢のせいだと思っているが、詳細は分からない。
薬を飲むのは極力避けたいので、先ず家で朝晩血圧を測り記録してみようと、記録ノートを頂いてきた。
続けることが大切なので、棒を折らない様先ずは1ヶ月をめどに頑張ろう。
早いもので、9月もきょうで終JAとJPへ出かけ、ついでにスーパーへも・・・
沢山の買い物をし帰宅。
帰宅してからは、9月分の支出の内訳を項目別に・・・食費に光熱費、消耗品などが軒並みに上昇し、物価高をひしひしと感じている。
空いたプランターに、パンジーの種蒔きをした。
種があまりにも小さく、適当にばらまいただけ・・・果たして発芽するのだろうか？
駄目なら苗を買うことになるだろう。
