老いを受け入れる

若いつもりでも体力は衰えていく

ホットヨガに行きだして7か月が過ぎようとしている

そのおかげで体のバランスは多少取れてきているようだ

ヒールをはいても疲れにくい

ヨガのポーズで足の甲をヒールをはいたように持ち上げる

やったことないことをすると筋肉がつる

けれど使わぬまま放置するとこれまただめだしね

昔どうやって徹夜や仕事をこなしたのだろうか？

暑いといい

寒くなったといい

なぜか体に答えるような気がする

10品作った料理は8つ作ったらホッと・・・・

あれもこれも・・とはいかないなあ・・・・

時間を十分余裕をとり出来るに越したことはないとおもいながらするしかないなあと考えている

ブログを書くより睡眠をという風になってきている

出来たら毎日書きたいなあと思いながら・・・

これこそ年には勝てないと言う事だろうか

年を重ねるごとに味のある表現が出来たらいいなあ・・・・

10月25日(金)のつぶやき

　ブライアン・トレーシーbot　@briantracybot　00:12

●自分が成りたいと願う人物、自分がかかげる最高目標に合致する考え方や言葉、人脈、映像で心を豊かにしてやるためには、今後何をすればいいだろう？

かみくらたえさんがリツイート | 1 RT

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　かみくらたえ　@taesan2010　15:41

母の居る老人ホームに会いに来た。ここ迄は雨に当たらず帰りのバス待ちでパラパラ。

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　かみくらたえ　@taesan2010　15:45

母のホームの帰りに買い物する必要有り→考える→一日乗車券活用→河原町四条迄出る→高島屋デパ地下→キノコが良いのだ！→キノコスパゲティーに決まり→帰りバス→家ごく近く～→濡れず重くなく良い！(*^o^*)(^o^)／(^w^)

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