２冊目

退院してから食事の内容・通院時の内容について
メモを取っていたのですが、とうとうノート一冊分を
使い切ってしまったので２冊目となりました。
入院中は食事のメモすら取らなかったし、
なによりも面倒ですぐ飽きてしまう性格なので
すぐにやめてしまうだろうと思っていたのですが、
なんだかんだいってもう二ヶ月以上メモをとっていたようです。
やっぱり、日常の生活が普段通りできるかというのが
掛かっているから長続きしているのかなと思っています。
おろそかにしているとそのうち普通の生活が
出来なくなるという恐ろしいことが起きてしまいますし、
起きてしまってからでは遅いですから・・・・

いまでは、本格的な治療を開始するようになってから
どのように血糖値・体重が変化するのかも知りたいので
暫くは飽きないで続けることができる・・・と思います。