通院日

心療内科の診察日だったので行ってきました。
前回からアナフラニールの量を変更に
（１０ｍｇ×３回　→　２５ｍｇ×２回）
なったのですが実感としてはあんまり変わらない
ようなのでこのまま様子を見ることになりました。

夜の方は相変わらず、睡眠薬がないと熟睡することが
できない状況が続いているので
テトラミドを増やして（１０→３０ｍｇ）
様子を見ることになりました。