食事制限した恩恵。

さすがに一日一食は健康的に問題があるので止めましたが、それでも一日二食です。

それで食べていて気づいたことがあって胃が小さくなっているからか以前より満腹になる量が減りました。

これは病気が治ったすぐ状態に似てます。

最近色々なことが順調に変化していて、来年どうなっているか楽しみなこと多いです。