鼻ズリング

今日から
　　★2km　ウォーキング
　　★3km　ジョギング
　　★1km　クールダウン
　　★インドカレー(謎)
てなメニューに変更。口は開けずに鼻呼吸だけで、余力を持って走る感じ。
歩幅狭くしたので、実際はもうちょっとペース遅いかも。
体が少し慣れてきたのか、ラストスパート出来たり、クールダウン後にまだ
もう少しペースを上げて走り直せる感じ♪♪♪（同じ距離はまだ無理かも）
徐々に社会復帰チュー。

（あ、Nike+の距離設定で、プリセットから選ぶようにしたところ、カロリー表示が
復活しました。任意の距離だと、はじき出せないっちゅーことか？）

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ただ、走り終わってから、超鼻ズルッズルなんですが!!!???
花粉症の症状出た人いませんか～!!??　　でも目にはキテない感じかも？？
ももももしかして風邪～！？？汗汗