チャリカメラ

チャリで表参道方面へゴー。まずは近場の公園。
ナー。


ンナー？


ノビノビキッズ。


ワンカップオヤジズ。


代々木上原辺り。
東京ジャーミイ。（トルコ文化センター）


代々木公園到着！
ヘンな人。(カツラ)


ツイストオヤジズ。


チャラケバフワリーズ。


神宮前交差点。


キディランド原宿店。
先日リラクマグカップを落下破損してしまったため、代わりを物色したがイイのがなかった…。泣

この後、六本木通りまで抜けるが、東京ミッドタウンとかも全く興味なしなので
結局渋谷に戻って、軽く買い物＆腹ごしらえ。
…って、帰ってからググッたらウギャ～～～!!!!!!!!orz


帰り道、ずっと続くこんな良い道を発見♪♪
ということで27km弱こぎました。あ、昨日の疲れもちょっと出てきた…。汗

今回、いつもチャリで持って行く万能レンズ「タムロン2号(18-270mm)」ではなくて、
D40のキットレンズ AF-S 18-55mmで出撃。
ズームリング？が回らなくなって壊れてたのだが、無理に回したら直った…。汗
手ブレ補正もないし、画質も知れてるのだが、驚異的に軽い(200g)のでチャリの時は
こっちのがイイかも。手ブレ補正付き版も激安なので買っといても良いかも。


本日の戦利品。
え～とバンドスコアまで買ってしまった。
そして、人生初カポ。どんハマり。
もうこうなったらガールズバンド組んじゃうわよね。ムリ

Nike+ 途中経過 ～いつまで初心者？～

え～と、ここへ情報をアップすることでジョギングを継続させる効果を期待してる訳ですが、
その甲斐あってか？一応ナントカ半年ほど続いてます。
当初、高い買い物ながら全く元が取れる気配すらなかったNike+＆iPod＆シューズ＆ウェアですが、
特にシューズはそろそろ買い替えを考えるぐらい、今では使い込んだ感が出てきました♪

さて、初の6kmウォーク　+ 6kmジョグ。（+自己負荷上半身トレ）
6W6Jです。…という呼び方が楽っぽいので今後採用。
ちょうど1.5時間ほど動き続ける距離です。今回はプロテインも持参。

前回よりもちょっとだけペースを上げてみたところ、ダメですしんどいです…。orz
未だに正しいフォームが分かりません。最後の方は口も開いて下半身で走ってしまいます。
疲労や筋肉痛はそんなにないですが、今回は一晩明けてもちょっとスジが痛い…。

そんな状態ですが、今日は超お天気なのでチャリカメラでGo Outするっぺか♪