何歩け？

いつもの運動で、初めて歩数計をつけてみた！
（あれ？最近は万歩計って言わない？？）

5W 6J +1.5Wぐらいかな？　（km略 / W=Walk / J=Jog）

へぇ～。こんなもんですか。
いやいや結構ですよ。充分ですな。

でもこれが無理して週一とかになるよりも、もう少し軽めで週三とかのがよっぽど健康的だな。

P.S.ちなみに+1.5Wは運動コースから外れて天一喰いに行った分。ダメジャン

||: デンデロ*3

デロデロ :||

ネタがなくなると、このパターンか…。汗