(14年前のカクタス…今年も咲いている・・ありがとう)
どこかが悪いと体全体の筋肉のバランスを壊しています
日頃何もない時は走りまわしてじっとしている時はありません。体をよじると痛いので
ユックリ動作をしますので、体の固まりを感じます!手を思い切りのばすことも
せず、調子を見ながら動かします。呼吸をしても痛かったのが楽になりました
左わき腹の肋骨の間を抑えると痛いのですが、、整骨医院の先生が外科でなくても
(治療に来ると楽になるよ)と言われているらしく、今日は行ってみます
軽く走れ、軽く歩ける・・口は達者・・しかし、何かにとりかかるには億劫?
もう少し完全復活まで時間がかかりそう~~~年末に向けて要注意します!
明日のレッスンは思い切り踊るわけにはいかないでしょう・・踊りながら骨折した
生徒さんは今は元気に踊っている・・注意しましょう
徐々に楽になってこられたご様子、なによりです。
若い頃でしたら 直ぐ回復するような症状でも 今では 無理せず ゆっくり治癒を待つしかないのかも知れませんね。
お忙しく ルーティンをこなしておられるtango様、ちょっと辛いところですが 無理なさらず 先ずは 治癒すること第一かと 思います。
お大事になさって下さい。
とんだ事故で、大事にいたらずなによりでした。
打ったところも少しずつましになってきましたか、。
打撲や骨折(していたとしても)は、時が薬ですものね。
そして冬は暖かい時期よりも痛みに敏感になるのかも(僕だけかな?)
レッスンも気をつけて無理の無いようにこなしてくださいね。
酷くなくて幸いでしたね。 私もぎっくり腰から やっと
解放されました。
下の物を取ろうと 腰を曲げたばかりで ギクッときました。
「腰さん、曲がりますよ」と声掛けなければ なりません。
苦手です
しかしひびが入っているらしいので少し気を付けます
回りがトラブルがない時は私自身がトラブル・・
年末ですので本当はもっと動きたいのですが、
ちょっと我慢が必要です
ご心配いただきありがとうございます(^_-)-☆
それでも整骨院で電気治療をしていただきました
もう5日間立ちますと痛みは治まって
まっすぐ走り、まっすぐ歩く・・
寝起きが楽になりホッとしております
ご心配をかけました(^_-)-☆
これから忙しいシーズンですからますます
注意しながら動きたいです
やっと寝返りが出来ます