100均で買ったパッド：良いのを持っているのですがちょっと便利です
運動が足りないので久しぶりに井筒屋の大手町駐車場のバスに乗り井筒屋でおりて日頃
歩かない京町銀天街を通過して小倉駅で一休み
小倉駅に行くことはないので少しウオッチング・・しかし人どうりは少ない
それから歩く歩道を通過して記念病院に行きました。1時からしか荷物が渡せないので
連絡するとナースさんが（早くても良いですよ）と言われ差し入れの荷物を渡します
病棟の入り口まで行っても患者には全く会えません。もちろん先日手術の前に1か月ぶりに
会っていますから元気な回復を見ています
しかし自宅で戻っても一人ではまだまだ歩けそうにない？
心臓は良いですが‥と言われていますが念のために体力回復のためにもう2週間くらい
おいていただくように頼みました。それからまたまた歩いて井筒屋まで…無料バスに乗り
大手町まで戻って小倉区役所の介護の手続きに・・・ドクターの確認まで2週間近く
かかるそうです。認定されると助かりますが・・・介護保険の申請は病院の問い合わせから始まるのです。病院にいるときにした方が早いらしい。何しろコロナ、コロナで遅れるとか？
しかし久しぶりのウオーキングは体力・気力・ウオッチングは有効な時間でした
途中で100均の店で役に立つパッドを購入しました
今朝庭にか細いイトトンボを見つけました：
早速100均に立ち寄りました。運動不足が心配で車でない日もと考えました。常に車ですから筋肉が落ちます。
確かに日頃見ない光景に出会い、駅の雰囲気でさえ珍しい感覚になります。人の動きを見るのも面白い・・・
何時も優しいコメント、励ましありがとうございます。運が強く良いドクターに恵まれ命拾いいたします。
美味しいお魚が食べたいと言っております。病院のまずい食事で命拾いとは・・（わらい）
来月には京都に旅したいと願っています
今月は静かにあわただしく？＞過ごしました。コロナが終息しかけていますから
来月から社交ダンスの講座も始まります
運命の強さを感じる我が家の料理人は
リハビリに歩くことが大変なようです！
延ばさていると思います
私は踊っている時は自然にすごい運動量でしたが、指導を辞めてから全く運動不足・・
怖いです！たまには歩いて足の確認＜？＞
車での移動が多いtangoさんですから、井筒屋の駐車場から記念病院まで歩くのもたまにはいいですね。
日ごろは目につかないものに気がついたり、新たな発見があったり、ウォーキングは楽しみが多いと思います。
そんなことを言いながら、私はもっぱらスポーツジムのマシンに乗るだけで、近ごろウォーキングから遠ざかっています(^^;)
パソコンのショートカットキーをまとめたパッドでしょうか。
なかなか頭に入りませんから、手元にあると役に立ちそうですね。
ご主人様、術後の経過が順調なようで安心しました。
ご自宅に戻られても安心なくらい体力が回復されるといいですね。
おはようございます。
６５００歩ですか？
約４キロほどですね。
歩けると言うことは元気な証拠です。
私も毎日しっかり歩いています。
パッド、なかなか面白いですね！