20フレンズ14

気軽に話せる、聞ける仲間との”トピックス”

山に登る・・・奥が深い!?

2018-07-30 23:57:38 | 日記

 

 

   

 

 7月下旬、下界は酷暑続き                        

家の中では何もできないならせめて歩こうかと          

 

標高300mほどの山も、木立の中や頂上は

涼しい風が吹いている 

気温は高いので登るときは汗たらたら

いつもより超スローペースで、休憩したり水分補給したり

涼しい風がいつもよりずっと心地よい


泥縄に近いのだが、2週間先の登山に向けて

1日おきくらいで、少しずつハードにしながら

近くの低山に通い(やっと金華山3往復までこぎつけ)

目標登山への不安を少しずつ減らしている 


山を歩きながら

帰ったらパソコンを!とかガレージバンドを!などと思うのだが

実際は、バタンキュー 


何事も回数が・・・継続が・・・

しかし今は熱中症に気を付けて

何かやっているだけでよし!としよう(笑)

 

 

先日の新聞で、登山について研究している鹿屋体育大の山本教授が

『目標を立て、自分の現状を把握し、達成のために足りない力を伸ばしていく必要があります』

『・・・人生にも通用する考え方です。』と言われていた

月1回よりは、週1回山に登る人の方が、山でのトラブルも少ないようだ

 

気を付けていつまでも、(低くてもよいから)夏山が楽しめたらいいなと思う

 

 

     

  夏には、近くの池にはスイレンが咲き

 ブルーベリーは甘い実をつけてくれます

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連日の酷暑!お元気ですか (^_-)-☆

2018-07-16 22:35:58 | 日記

 「苦みの少ない太ゴーヤ」ああああああああああ

色や太さがひ弱そうな苗だったのに日よけには、良く茂って抜群  

 

 冷房苦手の私も、8カ月の孫と一緒では                  

エアコンのお世話にならずには過ごせませんでした

 

 バリケードの中に布団を敷き詰め、ゴロゴロゴロゴロ

 しかし低いところはたちまちハイハイで突破!

戸を開けたり、ぶつかり防止のグッズを指先総動員で外して

口に持っていったり、ハイハイからひとりでにお座りになったり

ガラス戸から外を眺めて物思いにふけったり!? 

 日ごとに新しいことをやってのけます                     

 

眠そうにするので、うちわであおぎながらミルクを飲ませると

一瞬目を閉じて眠ったかな・・・と思いきや・・・

くるんと寝返りを打って動き始める 

「え~っ!!」とまたあきらめてお付き合い

瞬く間の2週間でした。楽しかった    

 

 

 いなくなっての3連休

38度を超す酷暑   やっとパソコンやiPadを使えるはずなのに

熱中できるのは スウドク (笑)

iPadで音楽をかけながら (iPadがあつくなってビックリ!野菜室に避暑しました!)

 

 山歩きは、とても今の体力では無理かな  と

暑さに慣れる・・・を口実に、窓を開け放ち扇風機フル回転で

スウドクを楽しんでいます 

 スウドクも、解けずに苦しんだあげく、ヒントを見て、さらに解いてやっとヒントが理解できて

やっとそのヒントが使えるようになる・・・スウドク得意な人には笑われそう 

 

 次回はパソコンや山行きの話題を・・・うふふ                     

              

 

 

 

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