梅雨明け8.1の木曽川は、だいぶ水かさが減っていた
「久しぶりに歩くから、こんなにシンドイんだ」と思っていたら
33℃近い気温だったとか 
余りにも7月は歩かなかったから、8月は歩こうと思っている 
が、連日35℃前後 
歩いているときは林間だとはいえ、帰るとバタンキュー～～～でお昼寝
（長～いお昼寝 
だって暑いのですもの）
歩くときは、水分摂取・塩分補給・しっかり休憩も取って 
（首周りを冷やすアイテムは超有効・マスクをするなら濡らせるものがいいみたいです）
8.10 百々ヶ峰の急登コースへ前回のコース確認登山
頂上で40分、キャンプ場でも10分といっぱい休んで 
所要時間4時間、10770歩（前回は迷って戻ったりしたが約3時間、13500歩）
ちなみに、岐阜のその日の最高気温は、36.9℃ 
長～い昼寝をすると、夜の涼しくなってからが私の時間 
夜更かしになって、朝寝坊をすると
ぼんやりした頭で、新聞を読むのが至福の時間 
今朝の新聞の投稿欄に、「あなたの生きがいは何ですか？」と聞かれた86歳の女性の話が載っていた
はたと、料理が好きなことに気づかされたとその人は書いていた
私の周りにはいろいろな人がいて
紫蘇ジュースを作るきっかけをくれたり、梅干しのうま煮を味わわせてくれたり
私を幸せな気持ちにさせてくれて ＆ やってみませんか と刺激をくれる 
そんな素敵な人たちに近づきたいな という思いを持ちながら
私の生きがいは 何ですか？
と自問したとき「山歩き」のほかにも、答えられるようになりたいな
アールブリュット展の作家の作品です
人の触れ合いの大切さと面白さ
コツコツとした努力の生み出すものを感じます
YouTubeで、今まで知らなかったことに触れたりすると
（触れた気になっているだけだったりするので要注意ですが）
（余計に）大切にしたいものがあると感じます 
いろいろな覚悟が要る・・・・ 
