私の食事日記

いつまでたってもブログ練習中

すっきりお腹にいいのは?

2007-10-11 16:06:01 | ごはん
私の悩みはぽっこりお腹…。痩せてもすっきりしないお腹
J社・M社・K社他の乳酸菌錠剤や散剤、F社・k社の食物繊維、K社の乳酸菌飲料・・・どれも決め手がありません
どなたかすっきりの素教えて下さい。
もちろんウォーキングもしていますが、今一つ
Y社の「ケフィア」は効くのかな~