最大のくびれはダイエットの曲がり角

夜ご飯。
焼き鳥3串・サラダうそば（うどんと蕎麦のハーフ）・玉葱、シメジ、ツナの落とし卵煮・ビール350ml（カロリー50％オフ）

ダイエット日記の助言は最近いい感じ
肉類の摂取が多いとの指摘以外は
このブログとダイエット日記わかるのは、嗜好的には肉類は食べなくても平気なこと。バランスよくと思うから意図して食べている状態。
ここ1ヶ月人生2度目の最大のくびれ状態（お尻と腰の差が大きい）
お尻は大きいけど、「バックシャン」ズボンのサイズも1つ下げてもまだ大きい
後ろからなら美人に見えるらしい・・・後ろからなら
ここからの現状維持が難しい。
痩せている状態と、痩せ過ぎでは女性ホルモンとか影響でてくるし、ある意味精神的にも危険水域。
私の場合、くびれて喜ぶ男子もいないし
「痩せたい」というのは自己満足の世界、同じようにダイエット中の女子気をつけましょうね

盆休み宣言！

あまりの暑さに
お昼は計画性のないあまあまご飯

チーズトースト・フルーツポジー1/2、バニラアイス添え・カフェオレ・紫蘇ジュー
ス

世間や取引先はボチボチお盆休みですが、私の職場はお盆休みの発表が毎年ありません
役所が休まないからとか、曖昧な理由
昨年は自己責任だから自分で判断してとか・・・
今年も今に至って回答がないので、「14、15日休みます」
まあ4ヶ月も給料出さないのだから文句もないッしよ

辛い朝ドラ「瞳」

朝ごはん。
トースト・玉葱、ツナ、シメジの卵とじ・味噌汁（じゃこ・らっきょう）ケフィア・

写真の左上のフルーツポジー1/2切れとカフェオレはお腹がいっぱいで無理でした。
朝ドラ「瞳」・・・辛いね、見るのが。
脇を固める役者さんが頑張っているのがなお痛々しい。
「どうしたもんか」って素人が話じゃないけど。
下町とダンス、下町人情金持ち、児童福祉福祉のあり方etc・・・どれもステレオタイプな話で上澄みのキレイごとな感じが見ていて、コソバイ
関西はアクが強過ぎてさよならな朝ドラもあるけど、東京製作の朝ドラはいつもどこか「いい子ちゃん」な作りでコソバイよ