健康診断午前中終了です

５月２７日（金）

検尿、血液、身長体重、血圧、聴力、視力、健康問診、栄養問診、肺レントゲン、胃透視、マンモグラフィー、心電図、メタボ測定（腰周りを測るだけ）

午前中のメニューをすべてこなしました。

午後からは子宮頚がん検査のみ。

今日は女性特定検診日なので、ノンストレス。

ただし、マンモグラフィーの痛みと血液検査の針の痛み、バリウムを飲んでゲップを我慢するのはかなりストレス。

バリウムを飲んだ後の始末も。

早めに午前中のメニューが済んだので、

近くの公園をウォーキングしてリフレッシュと、館内を出たら雨



やまぼうしの花を眺めながら

昼ごはん

うずまきチョコパン・マヨネーズパン・お茶

健康診断です

５月２７日（金）

体温36.3℃・・・昨夜36.5℃

朝ごはん

なし

今日は健康診断です。

昨夜９時５分から絶飲絶食

ごはんを食べないので時間があまり、早めに着いてしまいました。

忘れかけた

大腸ガンの検体も無事持参できました

あっ、写真は使用前なのでご安心あれ

ショボン

５月２６日（木）

夜ごはん

寿司蕎麦セット・鶏胸、もやし、人参・お茶・シュークリームは食べず

明日は健康診断。

１食抜くだけなのに、最後の晩餐のように食べてしまいました。

ダイエットクッキーにしておくつもりだったのに

なんだか卑しい・・・

ご飯前、スナフキンから電話

来るのかなと思ったら

来なかった・・・

役職が変わってからこの方、残業ばかりだから

我慢、ガマン

「来て～」ってユウワクすべきだったかな？

ショボン

明日持参する大腸ガンの検体が取れないのも

ショボン

こだわりの靴ありますか？・・・トラックバック練習板

こだわりの靴？

そんなのありません。

オシャレな人は靴にこだわるらしいし、

実際オシャレさんを自認している人の靴は素晴らしい靴でした。

しかーし、おしゃれでない小生のこだわりは

歩き安く、履きつぶすことに抵抗のない靴。

終業後そのままウォーキングができる靴

雨にも負けない、合皮の踵が低くて３Ｅ

それに、安価であればGOOD

そんなわけで、小生の靴はスーパーで買える

BOBSONのセール品

ただし、デートの時は慣れないでコケテいます

焼け石に・・・

５月２６日（木）

昼ごはん

チキンラーメン（卵、キャベツ）・ミルクティ・ミルミルＳ

実家で父にごはんを出し、

賞味期限ギリギリのチキンラーメンとしなびたキャベツでお昼ごはん

最近は実家のあまりものの処分でごはんができます。

姉の買いだめ癖が直りません。

以前から書いている

「あるものを食べ尽くそうキャンペーン」を実家でしたら、

たぶん１年は生き延びられるはず。

焼け石に水ですが私が地道に食べていくしかない？

そんなことを考えながら食べてしまい、

健診前日のインスタントラーメンはマズイかなと

遅いよね～

焼け石にだよね～

ありのままのワタシ

５月２６日（木）

体温36.2℃・・・昨夜36.4℃

朝ごはん

豆パン・フライドチキン・茹でもやし、人参、卵・ミルミルＳ

シュークリームは食べず

健康診断を明日に控えていつもより食べています。

いつもは1ケ月前からダイエットを強く意識するのに

今回はマジ自然体

２kgは昨年よりしているはずなの。

秋冬したぶんを絞らないまま

体脂肪も

まあ、明日はまな板ので

私のありのままを測定してきます！

ありのままの公開はありません。

あしからず

お姉さま達の反感

５月２５日（水）

夜ごはん

ごはん・刺身・お茶

今夜も隣市まで講座に通います。

今夜のメニューは実技の発表と評価、個人でのビデオ撮りのハード

実家で父にごはんを出しながら、手が汗ばんでくるような緊張。

ところが講座が始まると

時間の関係から、数人のチョイスにとどまり

実技の発表はせずに済みましたヤッター

ここで残念と思わないから成長しないのです（反省）

そんなわけで、気が楽になったところへ

グループ毎の解釈についての話し合い開始。

講師が私達の解釈にGOサインだったので

熟練のお姉さま達の丁寧過ぎるのではないかと思う解釈に

つい、「全然違う」とポロリ・・・

するとお姉さま達が「なんですって～」オーラ全開

私は解釈は出来ても実技はお姉さま達の足元にも及ばないのです。

ああ、やってしまった

うかつな一言に反省しきりの夜になりました

堂々巡りで日も暮れて

５月２５日（水）

今日は父がデイケア日

ここ２週、父がデイケアに行っている水曜に掃除をしています。

天気が良いので敷布団のしたの除湿シートも干したりして・・・

朝、干したらしい洗濯物は取り込み

トイレ掃除も済ませて、ホッ

誰もいない実家で１人

昼ごはん

チーズパン2・胡瓜、茹で卵・カフェオレ

いつまでこんな日々が続くのでしょうか・・・

面倒ですが、

仕事が変われば実家に通うのはもっと大変

でも、姉の子供も手を離れたのだし

手伝いに来る必要があるのか

独立しているのにほぼ毎日実家の手伝いに通う毎日って何？

でも、今更切れる？

堂々めぐりで日々は続いて行くのでしょうか？

傘がない

５月２５日（水）

体温36.3℃・・・昨夜36.5

朝ごはん

豆パン・ミルクレープ・茹でもやし、人参、茹で卵・ウバミルクティ・ミルミルＳ

あるわけないと思っていました。

でも、普通は自分の傘でない傘は使わないはずだから

残っているかも

そんな気持ちで昨夜向った講座会場に

私が以前忘れた傘はありませんでした。

それは某化粧品メーカーの化粧品デーのプレゼント

３万円以上買わないとゲットできません。

結構人目を引くデザインなので、間違えられる傘ではないのに

もちろん忘れた私のミス


そんなに人の善意を信じてはいけないな・・・

がない傘立てを見ながら思ったのでした

リベンジならず

日々のプレッシャーの原因の講座です。

３０分前に１人来て、セッティング完了！

今週、先週失敗した見本のモデルを

「リベンジでしなさい」と言われていたので

待ち時間に隅っこで練習してから

本番に臨みました。

結果は・・・リベンジならず

他はまあまあでしたが、まだまだ・・・

帰宅して、ノンカフェイン茶ニコラーゲンを入れてずずずっ



今夜は安眠できるかしらん