午前中は 太極拳。最近は 今までの８８式を 正しい動作を するために とても 脚力？？を 使う。１時間２０分の時間の大半を それに費やす。情けないことに 腿が 疲れた~~~。
初めて 電動自転車で ○○に行く。気をつけて 気をつけて。 美術館どおりは スイスイ 坂を 登って 気分 いいな。
帰り道は 少し慣れた リラックス。
でも メインの鍵でないほうが 難しくって 手間取る。 今日も元気 食欲 あり。 テレビで ”いざや 歌舞カン”って って 体操？？みたいに していて とても テンポが 早くって 楽しそう。 ヤットコトッチャアーウントコナー、楽しいな。 今日も ドラマを 見ましょう。止められない。
