先日、Ｈ・Ｈ市にいった時のカレーやさんに飾ってあったもの。今日は体力回復！太極拳に出かける。やっぱり よいです。 何度も 何度も 4段のお終いを。
丁寧に！丁寧に！二六番の掩手りょう拳・うつ時に腰？足の付け根をゆるめると 体全体でうちだす事ができるんだな～ってわかる。先生を見てると 力強く体全体でしておられる。 やはり すご～～～～いって 感心
その後 友と 近場の多目的教室？？？を 覘いてみる。 今日は どなたも使用していない、ひろ～～いガランとした 部屋は とても快く感じる。
食堂があり 430円也の定食 なかなか 優れもの！？ご飯は半分にしてもらう。
それにしても 疲れました。 なんでぇって自分でも 思うけど 力が 入りすぎなのかな～。
