朝から どんよりと 
2種に ゆく。今日も いつもの コースは 18名なので お隣コースに お邪魔する。
最初は ここは 緊張感が あって 苦手だったけど 少しずつ 慣れてきたのか 緊張感も 薄らいで
今日も徹底的にプルと キックを しますって。
最初は とにかく キック・キック 2種の5往復。 先生の 話を 聞くだけで しんどくなる。なんだか 少しだけ 腰が あがったかな って 自分で 思っただけ
次は 足を 動かさないで 2種 5往復
最後は飛び込み2種 往復 もっと 泳ぎたいな～。
でも 満足感 いっぱい！
今日も これだけの人数が あがられたら 遅くなるって ランチ の誘惑に負けて 上がってしまった。
帰宅後 1:30の予約の T美容院に。
おしゃべり、おしゃべり に ハアー・ 楽しく お疲れ。
