今日はフリーの
12：30を利用する。Ｙさんと 最初は 水中ウオーキング 約30分・・・やっぱり 水中ウオーキングって 辛抱 辛抱
その後 泳ぐ・・・やっぱり 先生の指令の下に 仲間と 泳ぐのが 楽しいな。
でも、聞く所によると 水の中では 浮力があるから なかなか 筋肉って つかない？？？らしい。
いまさらって 思うけれど あの方、この方・ 膝がとか 腰がとか おっしゃる。 クワバラ・クワバラ
なんとなく 満足したような しないような 変な気持ちだわ～～～。朝、
から 流れる ニュース・・・ええっ どうして～とか なんで～～とか 思ってしまう。
