土曜講座・・・最近、今までに無かった筋力UP？？のストレッチが加わって 腿はお疲れです。そして 捋擠勢・・・教室の端から端まで数回・・・・姿勢、大腿骨の部分？おって・・軸を傾けないで体ごと腕をひくとか 何気なくしていた事も大変な所作
起勢を見れば それだけで その人の技量が見えるって・・・腰が早く下がりすぎるとか ちょっと OK,戴いても何か所は注意を受ける・・でも それも 嬉しい事。 今日は 満足、満足
いつものT友 5名・・・お勧めのお店に連れていってもらう。 ここは 度々 店先を通っていたけど こんな素敵なお店とは 知らなかった～～～。
お勧めのトイレ拝見・・・灯りを消すと 銀河の如く 星が煌めく・・・
他愛ない おしゃべりも弾み よい仲間に巡り合えたって事にも 感謝。
帰宅後 お借りした本 読み始めたら やめられない、止まらない状態・
の中に入れば 現実とは全く 違う場所に、そういう所につれていってくれるから本は素晴らしいって 書いてあり 先日からそうかんじていたので ウンウン、そうだね。可愛いお料理・・なんとなんと ハートのコーヒーカップ、撮れていないわ～～。
オッチョコチョイの私のする事は こんな事
