正月７日( ^)o(^ )

　も今年になって　もう　３回目・・・体が浮くやら沈むやらと　心配しつつ　行けば　身心共にのびやかになった？？？と思うのは自分だけ・・・・かも・・・・。
なかなかスイスイと泳げない？？・前からも　そうだったわ～～。相変わらず　平は　進みが悪い
新しい　あまり　さわりたくもなし。
オタスケマンに”猿でもわかる説明”買ったらといってたので　それではと　本屋さんにゆく・・・まてまて　図書館で　先に見て　理解出来るものをと　図書館へ、１冊だけ　あって　お借りする。猿でもと言う所が憎らしいね。
解る所は解るけど解らんとこは　わかりませ～～～ん。
いつの間にか　七草粥で　胃腸をやすめる・・・そんなに御馳走　食べて無かった～～～。

早 もう ３が日 終了か・・・(^^♪

片づけ　中途半端で　これ位で　ＯＫ・・・の　気分
昨日に続き　箱根駅伝を　みましょう。いろんなドラマを生みながら　青山学院大　完全優勝・・・安心して見える場面あり　　どうぞ　襷がつなげますようにと　手に汗を握り　２０チーム＋１チーム　ハラハラ　ドキドキシード権を得たチーム　そして　予選会を勝ち抜いてあがってくるチーム　想像を絶する努力だろうな～～。
私ごと・・・お正月　体重はって　軽い気持ちで　にのってみる。
エエッ大代に・・・今まで経験した事のない　数字で　ギョ体脂肪は少し－骨量・筋量・燃焼率・・少しＵＰ・・だけど・・・体重計って　体重に対して　◎％って計算されてるのかな、とはいえ　ウオーキングにゆく気もせず　をみてたら　もう　こんな時間　に行かなかったからかな～～