Poka~Poka

あたたかい香りにつつまれて

ウォーキング

2015-06-28 20:42:08 | 自転車&ウォーキング
6月28日

梅雨明けしたんじゃないのってくらい、

湿気も無く爽やかな日曜日となりました

そんな陽気につられてと言うか、暇な事もあり…
本日練習のPoka_Jr.君を高校に送って行ったついでに、近くの公園のウォーキング1万歩コースにチャレンジ。
約6Kmとちょうど良い距離。木陰で太陽の日差しもさえぎられて、
涼しい風を受けながらの散策って感じで、汗もかかずに、ゆったりとした気持ちで歩けたのは良かったです

このコース、Poka_Jr.君達がトレーニングで走っているコース。
話には聞いてましたが、結構アップダウンがきつくて、走ってボロ雑巾の様になって帰って来るのうなずける感じでした。

そんなコースだというのに、朝早くから、老若男女がウォーキングやランニングしててビックリ
皆さん凄いね。日頃サッカー観戦に託けてサボっている自分を考えさせられる1日となりました。

高校で練習あるときに合わせ、またトライしてみます
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FIFA女子ワールドカップ準々決勝 vsオーストラリア

2015-06-28 06:05:30 | ヤスの独り言
早起きは三文の徳と言いますが、年寄りの役得って事で、
朝からLIVEでW杯準々決勝を見ることができました

チャンスはあるものの点が入らないのは、昨日のどっかの高校みたいですが
安心して見てられるのは、運動量の豊富さと卓越した組織力があるからでしょうね。
某高校に足りないのは組織力ですけどね^^

常に数的有利を作るには、相当な運動量がいりますし、
ここぞというときにはオーバーラップしたり、2列目からの動き出しでチャンスを作ったりと、


チーム一丸。見ていてホントワクワクしました。

そして後半42分、頑張りが報われる瞬間到来
セットプレーからこぼれたボールを押し込みGoal

全員でもぎ取った1点。
素晴らしい得点シーンでした

これで次はイングランドとカナダの勝者との準決勝。
連覇に向けあと二つ。

がんばれ、なでしこ
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