快適な気候の秋の日、サイクリングロードを自転車でス～イス～イとお出かけ
2か月ぶりの内科受診
お薬が無くなって少し慌てての受診です
血圧 123/78
服薬しての数値ですが「とてもいいですね」とDr.
このままお薬は継続です
次回は2か月後、採血検査もします
帰り道、道路沿いにあるカラオケ屋さんに立ち寄り一人カラオケをしてきました
『DESIRE』の練習です
カラオケ教室に通い始めてから、練習のため一人カラオケに行くようになりました
午前中のカラオケ屋さんは中高年がほとんど
楽器の練習に来る人もあり、防音のお部屋は貴重です
1時間600円前後で、思い切り声を出してストレス発散！
喉の筋肉、強くなっているかな？
そういえば、むせ込み対策にカラオケを薦めてくれたのはDr.でしたね (^.^)
