黄昏のかりんとう

日々黄昏ていく自分と向き合う日記

ウォーキング効果

2023年12月18日 | 身体のこと

午前中にいつもの内科医院に行ってきました

特定健診の結果と、お薬をもらうためです

 

以前、医院の夏休みを勘違いして休診になっており

お薬をもらい損ね、

入院をした急性期病院に診察をお願いして薬をもらったことがあります

 

年末年始のこの時期にそういうおっちょこちょいはできないと

カレンダーに印をつけて今日受診してきました

 

健康診断の結果がよかったんですよ

中性脂肪値 249 ⇒ 187

他にももともと基準値内だったものが数値が下がっていました

“H”もありましたが気になる数値ではないということでした

お話をする先生の様子がだったので

私も安心

 

先生もおっしゃっていましたが

ウォーキングの効果が出てきたのかもしれませんね

 

 

 

 

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