2023 TSMスプリングキャンプ（2日目）

2日目も恒例の朝練から始まり、午前は講義からのスタートです。




講義3連荘ではさすがに眠いだろうということで、森谷先生の目覚ましレクリエーション。





もちろん専門的な知識もインプット！

その後は芝生広場で森谷理論の実践（写真は載せません）





思い出、盛り上げ

午後はまた砂浜へ



円陣ドリル



閉講式＆記念缶バッジの授与

ここでチームキャプテンの圭汰が感動の挨拶…
井上代表も年齢の枠を超えて感動したと…
前回よりも少しはいいチームになったか…



最後の思い出



桜も散り始めました…




本当にお世話になりました！
名残惜しいですが、富山でこの思いを広めたいと思います。



次は8月に会えるかな？
ありがとうございました！


（記録や順位などの）数字は追うな…行き詰まった時に大きな挫折を味わう
単独種目を追いかけるな…行き詰まった時の次の可能性を広げるための混成競技のススメ
集団（リレー）力向上のための…超集中力の発見


「人間力の向上なくして競技力の向上なし」

急がば回れ的な精神


信じることができる方はTeam.Iへどうぞ。

2023 TSMスプリングキャンプ（1日目）

開講式には間に合いませんでしたが、最初の講義からは参加できました。

歩き方と実践、ハードルドリルの深い理解



その後、海岸清掃を兼ねてさっそくトレーニング開始です！




やりぬく力、あきらめない心




自分色に輝く、殻を破れ！



午前の部終了！




今回の合宿はシーズン目前ということで貴重な講義時間が多く組み込まれました。

午後は別の海岸でトレーニング！



団結力



向上心




みんなで盛り上げ！




学習





学年別ミーティング（目標設定）




夜の部
ここにチーム（リレー）が強くなるヒントが…

1日目終了です！

2023 TSMスプリングキャンプ（はじめに）

事前のzoomミーティングで頭と心を整えて2日間の合宿に臨みました。

その内容の一部を紹介します。

最高のチームとは？
・目的を意識する
・利他の精神
・笑顔であいさつと礼儀作法
・全ての人が役割に気付き行動する
・相手を認める
・トライ＆エラーの精神
・ポジティブな犠牲の精神
・縦横のフラットな関係
・コミュニケーションアップ
・褒める、叱る、指摘のポイントを明確に
・学ぶ姿勢
・自分らしく輝く

徳を積むとは？（利他の精神）
人間に注入しなければならないこと
・脳には知識
・体には栄養
・心には徳
徳を注入すると
・心が軽くなる
・心が明るくなる
・他に喜ばれる
自分の持てる力を出し切ること！

目標に置き換える
大きな目標・高い目標は意識の継続が難しい。
・モチベーションの維持
・今やるべきことを見失う
・まず、足元の目標を達成するために全力を尽くす
・その中で大きな目標にチャレンジしていく
・多くの人から応援される
心の状況
・小さな目標達成による自信
・自己肯定感が生まれ勇気に変わる
・折れない心レジリエンスが養われる


これだけでも多くの学びがありました。
感謝！