【お知らせ】活動を再開します

先週からお休みしておりましたチームの活動について、明日17日(水)の定期練習から再開します。

また、元気なメンバーの顔を見るのを、陸王の結果を聞くのを、そして体験中及び体験希望の方の参加を楽しみにしております。

よろしくお願いいたします。

2021 陸王

14日(日)、コーチ陣不在の中、メンバーと保護者が一体となって、今シーズン最後の大会を見事に締めくくりました。

よくやった！

ありがとう！

お疲れ様でした！


浬依、陽、玲奈、涼真、『陸王』おめでとう！

颯太、紗楽、歩睦、晟玖、2位もよくやった！


〈男子〉

100m

歩睦　小学3年　1位
颯太　小学6年　2位
陽　　中学1年　1位
直宏　中学1年　2位

1000m

煌己　中学2年　1位

走幅跳

晟玖　小学2年　2位
歩睦　小学3年　2位
涼真　小学5年　2位
光稀　小学6年　3位
陽　　中学1年　1位
直宏　中学1年　2位

JBS

晟玖　小学2年　2位
歩睦　小学3年　2位
涼真　小学5年　3位
圭汰　中学1年　1位　【全体2位】
浬依　中学2年　1位
駿貴　中学2年　2位


〈女子〉

100m

綾乃　小学5年　3位
玲奈　中学1年　1位　【全体1位】
心春　中学1年　2位
咲夢　中学1年　3位

走幅跳

紗楽　小学6年　2位
咲夢　中学1年　2位

JBS

紗楽　小学6年　1位　【全体1位】
玲奈　中学1年　1位　【全体3位】

中学生向け特別陸上練習会（走幅跳2回目）

6日(土)、天候にも恵まれ、2回目の練習会を開催できました。

2回目の「実践Ⅰ編」は、メディシンボールやハードルを使ったW-upから始まり、幅跳びピットに場所を移してからは、1回目のおさらいから入り、レクチャー＆見本も交えて、確実に練習レベルが上がっていきました。







































みんないい表情です。

最終回は、11月20日(土)、五福陸上競技場です。

みんなで晴れることを祈りましょう。

中学生向け特別陸上練習会（ハードル最終回）

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいます。

3回シリーズも終わってしまいました。

なんともさみしいですが、今回学んだ練習方法や技術を、今冬の練習に活かしていってください。

しかし、3回とも快晴の最高の練習でした！















ハードルを使ったストレッチから入り、ミニハードル走へ移ります。

（コーチのコメント）体の硬い子多いね…











実戦感覚の練習です。













林コーチのお手本を見よ！



萩中コーチも軽々と！




今回の企画に参加した中学生は、今後の頑張りと活躍に期待します！

今回の企画に快く協力していただいた林コーチと萩中コーチには、本当にありがとうございました！


ただし、ハードル特訓はこれで終わりではありません。

12月以降も新たな取り組みを検討中です。

ヤル気のある中学生には朗報になるでしょう。

中学生向け特別陸上練習会（走幅跳1回目）

31日(日)、穏やかな天候の下、1回目の練習会を開催できました。

元日本選手権優勝者の大岩雄飛コーチを迎え、11名の参加者に、特別に2名の高校生も加わり、贅沢な練習会が始まりました。

1回目は「導入編」、LJ流のW-upから始まり、幅跳びピットに場所を移してからは、レクチャー＆見本も交えて、徐々に練習レベルを引き上げていきました。









































最後は120m(70%)です。







みんないい表情です。

2回目の次回は、11月6日(土)、五福陸上競技場です。

次回もみんなで晴れることを祈りましょう。