2015.01.19 寒い時期は参加者も少なめです

寒さも影響しているのでしょうが、この時期、入試や試験で子供達も忙しいようです。

そんな中、受験真っ直中のアスカが気分転換？、稽古に来ました。

アスカ、ワタル、ケイジュ、ユウイと私の５名でスタート！


ランニング＆軽いステップワーク


筋トレ


基本

この後、「戦略」を意識した組手稽古

締めに形を打ち込んで終了。

練習場のパルパークの武道場は暖房完備で暖かいですよ。