2015.08.25 稽古も通常体制になりました！

東先生が本格的に指導に戻っていらっしゃいました！

数年前のケガの後遺症で再手術をし、しばらく静養されていたのですが今晩から道着を着て目を光らせていました！

私たちもいい加減な指導しているとカミナリを落とされるので気合いが入ります！ 

通常通り、筋トレ・コアトレ、

基本、

形、

組手

といつも通りの、そして上達に一番近い稽古内容でした！