2022.01.11 村上空手道スポーツ少年団

指導者がワンオペの日でした。

道場生たちのレベルが一定以上に上がっているので、手のかかるメンバーもいず、そんなに大変ではないので助かります！

基本はいつも通り。

その場突き・蹴りが若干少なめですが、寒いのでまずは動くことが優先です。

動きを制限しながらのゲーム形式の練習でした。

形練習。上級者にはプレッシャー下での演武です。

組手の基本練習後、内容を踏まえての打ち込み。

「気付き」が進化を進めますよぉ・・・！