修正会の小林先生から出稽古の依頼あり。
同時に偶然にも菅原軍団からも出稽古の要請あり。
結果、三道場の合同稽古会となりました！
小林先生、菅原先生、竹内先生、Nコーチが４ブロックに分かれて組手メニューの練習。
最後は全員で打ち込みして終了。
エアコンの効いた武道場なのですが、数名、体調不良者が出ました。
気候のせいなのか、はたまた体調管理が不十分なのか、気を付けましょう！
気を付けるといえば・・・
翌、日曜日はNコーチの稽古日です。
AM９：００～杖道、AM１０：３０～空手道
三時間半、めちゃくちゃ暑い道場で大汗かきました！
大量の水分を持ち込んだのですが、最後は若干「熱中症気味」になって、頭から水を浴び続けました・・・
練習後、恒例の師匠との昼食会ですが、
塩分補給も兼ねて「しっぷくうどん」にしました。
体に染みわたります。
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