軽い筋トレからスタートです！
下半身強化は最優先課題ですね！
基本練習～形稽古
組手練習は「約束組手」を集中して行いましたよ。
今晩から冷房はOFFにしました。
それだけ季節が進んでいるということになります。
プロフィール
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- 自己紹介
- -創設- 昭和５０年
-会派- 大濤会新濤館
-稽古日・場所-
月 神林地区公民館
火 神林総合体育館
木 神林地区公民館
金 朝日総合体育館
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