2023.09.28 木曜日

明日は「中秋の名月」、お月見ですので東先生はお休み。

けっして「月からの使者」ではないのですが、家業が繁忙なのです！

筋トレ

「空気椅子、楽だったよ！」とのたまうメンツがいたので正しいやり方に直します。もちろん悲鳴が出ます。

基本練習

形練習

組手練習

竹内先生とエリナ先生が合流したので目が行き届いて助かりました。