村上空手道研究会

新潟県村上市にある空手道場です。
「礼節」の道場訓を胸に、日々鍛錬!日々精進!

2023.09.30 土曜日

2023年10月01日 | 空手

基本練習からスタート


形練習


組手練習


打ち込み

理想は「トレーニング30分、基本30分、形30分、組手30分」なのですが、やっぱりどこかに偏ってしまいます。
曜日ごとでメニューを変えることも検討したのですが、参加者にばらつきがあるので実現できません。
基本重視が最優先だとは思うのですが、やることが多くて試行錯誤しながら苦慮しています。

Nコーチ、腰を痛めました・・・
コメント
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