グリグリがきましたぁ～

みなさん、こんばんは。

今日も昨日同様、スッキリしない天気でした。北海道では、30度超えの地域
もあったとかで、つくづく日本は広いと感じます。

さて、今日はロルフィングの感想です。

今日は、体の裏側をやるということで、片足ずつ裏側を伸ばしました。
グリグリッとやったのですが、気持ちのいい感じです。

でも、腰骨の横をグリグリっとしたときは、さすがに息を飲みました。
くぅ～っ！！まるで、川平慈英並みに、叫びそうでした。

それと、ふくらはぎは痛くないものの、硬い感じがして、思わず
踏ん張ってしまいました。

同じく、首と足首（あっ、どっちも「首」ですね。）も硬かったので、
そちらも重点的にやってもらいました。

なんとか、施術も終わり、一息ついて立ってみると、軽い感じです。
毎回、体の感覚が変わるので、ほんとびっくりします。

ここまで来ると、自分の体の使い方に、問題があるということを痛感します。
これからは、体をいたわり気をつけたいです。

みなさんの体のケアはどうですか？

それでは、今日はこの辺で。また明日。