笑いの効用

みなさん、こんばんは。

今日は、午後からぐずつき、夕方に激しい雨でした。なんか、
梅雨っぽいですね。

さて、今日は普段感じたことでの気づきからです。

最近、大笑いしたことありますか？

・・・。特に、男性は記憶にないくらい、大笑いしていなのでは
ないでしょうか。

これって、不自然と言うか、不健康だと思いませんか？
なので、ちまた？で流行っている、作り笑いをやってみました。

口角を上げて、ニヤッ
ついでに、わざとらしく、はっはっはぁ～と言ってみる。

そうすると、人間って不思議なもので、だんだんと可笑しく
なってくる。笑いが続くと、なんか心がスッキリしていく感じが、
します。

なので、ちょっと作り笑いを定期的にやってみようと、思いました。
みなさんも、簡単なストレス解消になるので、いかがでしょうか？

それでは、今日はこの辺で。また、明日！