体は大切に！

みなさん、こんばんは。

今日は、曇り空でしたが、風が強く、気温も上昇したものの、
過ごしやすかったですね。

さて、今日はロルフィングの9回目です。

7回目までは、個別のパーツを中心に、筋膜を伸ばしたのですが、
8回目以降は体全体を見て、統合するための施術となっています。

やはり、前回と同じく、足を再度やってもらったのですが、痛いの
なんのって、我慢は出来るけど・・・、といった感じです。

思わず、「どんだけ固いのか、俺の脚！！」って突っ込みたく
なりました。

また、スネから下以外にも、脇から肩に掛けてとか、手の甲や
手から腕に掛けてとか、腰とか、とにかく最後の仕上げに向けて、
ゴリゴリっとやってもらい、痛みの連続でした。

ただ、痛いということは、やはり正常に使えてないということ
なので、体は正直なのだと、つくづく思います。

30ウン年も生きてくると、やはり体には問題があるものです。
ロルフィングが終了しても、体のケアは続けたいと思っています。

それでは、今日はこの辺で。また明日！