シャドウとの付き合い方

みなさん、こんばんは。

今日は朝から雨でした。ここ最近は、天気が安定しませんね。冬でも、晴れていた方がいいと思うのは、私だけでしょうか。

さて、今日は本の書評です。

「シャドウエフェクト」　ディーパック・チョプラほか

誰にでも裏の側面があると思います。本来なら、純粋無垢で生まれてきた私達は、いつの頃からか、自動的に反応したり、判断したり・・・。様々な仮面を被って生活をしています。

そんな、無意識にやってしまっていることや、自分の暗黒面について、分かりやすく説明されている本だと思います。

著者達がいう「シャドウ」とうまく付き合うことが、よりよい人生につながるのではないかと感じました。

この本を読んで、自分を振り返ると同時に、周囲の人を観察してみると、シャドウと言うものが、どういうものかわかった気がしました。

巻末には、《シャドウ・エフェクト》テストがついているので、チェックしてみるだけでも、いいかも知れません。

それでは、今日は、この辺で。また、明日！