緑の中で

みなさん、こんばんは。

今日も暑いくらいの一日でした。多くの方がお出かけになったのではないでしょうか？

今日は久しぶりにボディーワーク？の話題です。

タオの体の動きについて、土日に受講してきました。

タオと言ってピンとくる人もいるでしょうが、知らない人の方が多数なのではないでしょうか。

タオとは、老子（実在の人物なのかは不明）が説いたとされる考え方？（あり方？哲学？、定義があいまいですみません。）と言われています。

日本では道教と表記しますが、決して宗教ではありません。

2日間の中で、体の動かし方や、考え方など、参考になることが多く、今後は、ヒマを見つけては体を動かしてみようと思います。

ちなみに、清澄庭園で行ったのですが、知る人ぞ知る穴場のような感じで、散歩には最適です、

やはり天気のいい日は、自然を感じられるところに出かけるのが気持ちよくていいですね。

それでは、今日はこの辺で。また、明日！