ヘロヘロ～～

今週は金剛カラテの川地先生から伝授していただいた稽古メニューをやってきましたが、みんな稽古が終わったらヘロヘロになってました～～黒帯の先輩達は体重移動やパンチ力を強くする稽古を取り入れてますので、確実にレベルアップしてきてます先生は明日から恒例になりました東京の佐藤塾で塾長直伝の武者修行に行ってきます留守の間は「タカズミ先輩」と「こうき先輩」そして黒帯の先輩達が活躍してくれますみんな、たのんだよ～～