ゼッケン（正道会館）

今日は正道会館から全日本大会のゼッケンが郵送されてきました😊なんとゼッケンには高須クリニックと大きく書いておりました！さすが石井館長だな〜と思いました😁昨年の全日本大会も副賞に軽自動車があったり、ダイヤモンドがあったり、マウンテンバイクがあったり、本当に夢を与えてくれる大会でした💡今年の大会はどのような大会になっているのか楽しみです❗

K 1ブームを作り上げた石井館長です。全日本大会でもワクワク感を出せるというのは本当にすごい事だと思います。 今年の参加者も昨年より200名ほど増えて 900名を超える参加者だそうです👏👏👏

今日は金曜日ですので、宮の森支部からのスタートでした。宮の森支部は地下なので、どうしても湿気が籠もりがちです。備え付けのエアコン除湿では、なかなか取りきれないので、今日から除湿機を置いてみました❗そうすると稽古中も空気がサラっとしてました。空気清浄機も新しく置いてますので、かなり快適な空間ができてきたような気がします。

今日の柔軟体操は「りみちゃん」そして基本稽古は「あゆみちゃん」に音頭を取ってもらいました😁だんだん上手になってきてるから、その調子で頑張るんだよ〜稽古内容はミット蹴りです。久しぶりにミット蹴りをやると、みんな汗だくになってました💦

そして本部道場に帰ってきてからはテクニックコースです。ミット稽古をメインとして行ったのですが、最後は首相撲からの膝蹴りをミットに蹴り込む練習をしました✊これが結構、ウケてましたね〜また来週もやりたいという声が出てましたので、来週もやるぞ〜

テクニックコースをやっている間に、親御さんたちは一階で黙々と自主トレをされてました！本当にすごいな〜と思います😊

そして今日最後の指導は大会強化稽古です。今日は「こうき先輩」「田中先生」「山本先生」が入ってくれました✊

稽古内容は、昨日と同じ足腰を鍛える 練習です。「こうき先輩」「田中先生」「山本先生」も一緒にやってもらったのですが、足がパンパンになったみたいです💦それにしても全日本チャンピオンの「こうき先輩」は基礎体力も凄いな〜👏👏

明日は空手三昧の土曜日です。体験も2名入ってますので頑張るぞ〜✊