↑来週からのタイムテーブルです✊
なんだか自粛要請が入ってますので…ゴールデンウィークという気が全くしませんでした💦
皆様も自粛自粛で大変だったと思いますが、コロナウイルスが終息するまでもう少しの辛抱です✊一緒に頑張っていきましょう😉
本日のオンライン稽古から「こうき先輩」が復活です！
最初はキッズコースのオンライン稽古でした✊今日は柔軟体操→それから基本稽古→そしてママさんパパさんに手伝っていただき、フルコンボディーを作る為の稽古をやってみました！最後は型の稽古です。
今日も「宮崎先生」「こうき先輩」魂を込めてオンラインを配信しました✊伝わってますか〜？？
それから次は少年部のオンライン稽古です✊今日は基本をすべて行い、それから前回に引き続き受けの練習、そして受けるためには相手との間合いをしっかり取る練習をしなきゃいけません！ですのでオンラインをうまく利用しながら、間合いを撮る練習をしてみました😉これは面白い稽古方法を見つけたぞ〜
そしてみんなが大好きなエアミットを行いました😊
最近オンラインをやっていると、本当に目の前に皆んなが居るんじゃないか？！という感覚になることがあります😊
それとオンラインの途中で皆さんからメッセージやハートをいただくのですが、それが自分たちのパワーの源になります✊いつもありがとうございます😊
来週からの新しいオンライン稽古のタイムテーブルが完成いたしましたので掲載させていただきます！
「こうき先輩」の超ハード系のコースやフルコンMMAルールの練習も入ってきますからね〜👏👏👏それからキッズコースも一枠増えます！金曜日の少年部のZOOM稽古の後に、クンダリーニヨガコースを開催いたします🔥
「山本先生」の RF スタジオレッスンも腹筋道場だけではなく色々と面白いネーミングのメニューも増えましたよ〜😊
新しいスペシャルな企画を考えましたので、明日正式発表致しますので楽しみにしていてください！！
「たま先輩」のインドカレー「ミルチ」さんのご紹介をさせていただきます🍛
インドカレーの老舗でもあり、そしてすごく有名な「ミルチ」さんではデリバリーも行なっております！！自粛ムードでなかなか外食に行けない時は、是非ともデリバリーでいかがですか😊私の大好きなカレーです😊
